日中は暖かな日差しが降り注いだ今日、離乳食カフェ開催しました今日は荒川区・足立区から8ヶ月・1才の赤ちゃん7人とお母さん方がご参加下さいました。今日の赤ちゃんごはんは雑穀粥or雑穀軟飯、和風ポトフ(人参・玉葱・赤芽芋・かぶ・しめじ・ブロッコリー・豆腐)、蓮根とピーマンのじゃこ炒め、手作り焼き芋で作ったスイートポテト風でした。おとなごはんは雑穀ごはん、和風ポトフ(人参・玉葱・赤芽芋・牛蒡・しめじ・ブロッコリー・豆腐・ソーセージ)、蓮根とピーマンのじゃこ炒め、茗荷の甘酢漬け、ドライ無花果の発酵バター乗せ、小さなお土産はこどものへやの駐車場で収穫された無農薬グレープフルーツでした食後にお母さん方にはお土産のグレープフルーツで作成したレモネードならぬグレネードを試飲していただきました。収穫したばかりのグレープフルーツからは沢山の果汁が取れます。絞りたて果汁にお砂糖or蜂蜜を加えてお湯で割るだけで簡単グレネードの出来上がり今日ご参加下さったお母さん方、ぜひお家で作ってみてくださーい